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甘蔗汁
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甘蔗汁

简介:
甘蔗,又名竹蔗、竿蔗、干蔗、薯蔗等。甘蔗汁,故名就是用甘蔗榨取的汁液。甘蔗汁有助脾作用,古人称之为“脾果”。
季节:
秋、冬

甘蔗汁的功效与作用

甘蔗甘凉汁多,和胃润肠,止渴解酒,生津充液,时有内热烦渴者食之宜。

甘蔗汁的制作技巧

发霉的甘蔗有毒,甘蔗榨汁一定要新鲜。

甘蔗汁的搭配

暂无数据

甘蔗汁的营养价值

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量 64cal
  • 83.1g
  • 蛋白质 0.4g
  • 脂肪 0.1g
  • 纤维 0.6g
  • 碳水化合物 15.4g
  • 维生素A 2mg
  • 维生素B1 0.01mg
  • 维生素B2 0.02mg
  • 维生素C 2mg
  • 维生素E 0mg
  • 烟酸 0.2mg
  • 3mg
  • 14mg
  • 0.4mg
  • 胆固醇 0mg