高蛋白豆米粉
- 简介：
- 大米可按照稻谷的分类方法相应分为早籼米、晚籼米、早粳米、晚粳米、籼糯米和粳糯米等六类。是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。
- 季节：
- 夏、秋
有补中益气、健脾养胃、益精强志、和五脏、通血脉、聪耳明目、止烦、止渴、止泻的功效。
粳米短圆，籼米细长。
高蛋白豆米粉的营养价值
- 热量 414cal
- 水 2g
- 蛋白质 16.5g
- 脂肪 7.1g
- 纤维 0g
- 碳水化合物 71g
- 维生素A 0mg
- 维生素B1 1.1mg
- 维生素B2 0.68mg
- 维生素C 0mg
- 维生素E 0mg
- 烟酸 0mg
- 纳 0mg
- 钙 0mg
- 铁 0mg
- 胆固醇 0mg
