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素什锦
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素什锦

简介:
豆制品为主料,佐餐食用。是《中国益寿食谱》之延年益寿食谱。

素什锦的功效与作用

平肝补虚,健脑强体。

素什锦的制作技巧

应现做现吃。吃剩下的可以冷藏。

素什锦的搭配

暂无数据

素什锦的营养价值

  • 营养素含量(每100克)
  • 热量 173cal
  • 65.3g
  • 蛋白质 14g
  • 脂肪 10.2g
  • 纤维 2g
  • 碳水化合物 6.3g
  • 维生素A 0mg
  • 维生素B1 0.07mg
  • 维生素B2 0.04mg
  • 维生素C 0mg
  • 维生素E 9.51mg
  • 烟酸 0.5mg
  • 475.1mg
  • 174mg
  • 6mg
  • 胆固醇 0mg

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