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研究发现常吃火龙果降三高

时间:2013-03-15    来源:新浪    点击:

  火龙果有多种显著保健功效,最突出的是降低三高(高血压、高血糖和高血脂),特别是帮助糖尿病患者调节血糖。

  火龙果属南美仙人掌科水果,虽然源自南美,但在泰国、斯里兰卡、孟加拉国和菲律宾都有种植。火龙果口感既像猕猴又像子。除了富含维生素C、纤维素和钙等营养素之外,火龙果还具有减肥和降低血脂作用。火龙果中还含有多种抗氧化剂,其中如无数黑芝麻的黑籽是健康欧米伽-3的极佳来源,有益心脏健康。火龙果果肉含有大量的微量元素镁和钙。火龙果中的多种抗氧化剂还有助于保持皮肤年轻光滑。

  火龙果具有调节血糖的特殊功效。据报道,台湾医生鼓励糖尿病患者常吃火龙果。

研究发现常吃火龙果降三高内容,馋猫网更新于:2013-03-15。更多饮食新知内容,点击这里>>

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