长青春痘吃柠檬
时间:2012-12-27 来源:网络 点击:
次
柠檬是世界上最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钾元素和低量钠元素等,对人体十分有益。维生素C能维持人体各种组织和细胞间质的生成,并保持它们正常的生理机能。人体内的母质、粘合和成胶质等,都需要维生素C来保护。当维生素C缺少了,细胞之间的间质——胶状物也就跟着变少。这样,细胞组织就会变脆,失去反抗外力的能力,人体就轻易出现坏血症;它还有更多用途,如防备感冒、刺激造血和抗癌等作用。
柠檬果汁是一种鲜美爽口的饮料,其制作十分简单方便,直接用鲜果压榨出果汁,再配以糖、冰块、冰水,搅拌后即可饮用。那淡淡的酸甜,幽幽的清香直沁人心脾,令人心神清爽,唇齿留香。目前,柠檬果汁已被世界各地的人们所接受。柠檬富含维生素C,对人体发挥的作用如同天然抗生素,具有抗菌消炎、增强人体免疫力等多种功效,平时可多喝热柠檬水来保养身体。
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分,还含有丰富的有机酸、柠檬酸,柠檬是高度碱性食品,具有很强的抗氧化作用,对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分有效。
其主要的美容功效有:增白洁肤、去除色斑、紧肤、润肤、消除疲劳、抗肌肤老化等。对于头皮屑较多的人,可以用柠檬汁混和橄榄油在头皮上按摩,半小时后冲洗,效果非常好。另外,柠檬中还含有大量的果酸成分,可软化角质层,去除死皮,促进皮肤新陈代谢。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁,不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,消除面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。另外还是一种消炎果,具有抗菌消炎功效。
长青春痘吃柠檬内容,馋猫网更新于:2012-12-27。更多吃出美丽内容,点击这里>>
上一篇:素食减肥瘦身食谱 下一篇:祛痘的捷径——去除六大餐饮恶习
- 版权与免责声明
- 1、本网站所转载的文章/图片或音频文件版权归原作者所有,若原文没有版权声明,根据目前互联网开放的原则,我们将在不通知作者的情况下转载文章、图片;若原文中要求转载需注明出处的,我们将注明“来源XXX”。如转载的文章/图片或音频文件无意中侵犯了媒体或个人的知识产权,请来信告知:26909856@qq.com,本网站将立即给予删除。
2、本网站所转载的文章/图片或音频文件目的是为公众传播有益资讯信息,但不意味着赞同其观点。如其他媒体、网站或个人从本网站下载使用,请在转载相关文章时务必尊重其文/图等稿件的著作权,保留本网注明的“来源XXX”,并自负版权等法律责任。如对稿件内容有疑议,请及时与我们联系。
3、本网站致力于给公众提供合理、准确、完整的资讯信息,但不保证信息的正确性和完整性,且不对因信息的不正确或遗漏导致的任何损失或损害承担责任。凡在本网站出现的信息,均仅供参考。
4、任何通过本网站的网页链接得到的资讯、产品及服务,本网站概不负责,亦不负任何法律责任。
相关文章
最新内容
热文排行
- 好羊肉选购三招335
- 比咖啡更抗疲劳的5类健康食物274
- 如何减肥丰胸 牢记5个小习惯221
- 肯德基承认供应商把关缺失221
- 养生一族的准确“喝水法”209
- 有助提高大脑高效的食材209
- 脸色暗黄吃什么好?207
- 转基因食品是否会危害我们的健康?203
- 常吃“六辣”助健康203
- 女人必备的9种抗衰老食品201