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五种让肌肤美丽的食物

时间:2012-12-27    来源:网络整理    点击:
  一、天然滋养蜂蜜

  蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一。据分析,含有与人体血清浓度相近的多种无机盐和维生素、铁、钙、铜、锰、钾、磷等多种有机酸和有益人体健康的微量元素,以及果糖、葡萄糖、淀粉酶、氧化酶、还原酶等,具有滋养、润燥、解毒、美白养颜、润肠通便之功效。

  二、美容抗衰

  甜杏仁是一种健康食品,适量食用不仅可以有效控制人体内胆固醇的含量,还能显著降低心脏病和多种慢性病的发病危险,更能抗氧化,促进皮肤微循环,使皮肤红润有光泽。

  三、长寿之果

  核桃不仅味美,而且营养价值很高,被誉为“万岁子”、“长寿果”。现代医学研究认为:核桃中的磷脂,对脑神经有良好。

   四、气色之宝

  “日食三颗枣,青春永不老”,红枣有益气补血,健脾益胃的功效,是女性养颜圣品的首选。中医中药理论认为,红枣具有补虚益气、养血安神、健脾和胃等作用,是脾胃虚弱、气血不足、疲倦无力、失眠多梦等患者良好的保健营养品。

  五、美白祛斑芦荟

  芦荟被誉为“自然界的绿色黄金”,富含促进胶原蛋白合成的有机酸之一的苹果酸,可紧实肌肤,提升皮肤弹性,保持水分,可以调节内分泌,中和黑色素,能高效祛斑、祛痘、美白肌肤, 增强皮肤亮度,保持皮肤湿润和弹性。假如能买得到由野生药用芦荟、野生葡萄籽和藏红花等提纯而成的伊莎贝尔祛斑胶囊,效果将更佳,能轻松将老年斑,妊娠斑和黄褐斑等一网打尽!

 

 

五种让肌肤美丽的食物内容,馋猫网更新于:2012-12-27。更多吃出美丽内容,点击这里>>

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