馋猫网

你现在的位置:馋猫网 > 健康食谱 > 吃出美丽 > 正文

美胸食物有多少

时间:2012-12-26    来源:网络整理    点击:
美胸食物,美胸食物有多少,还不快快行动?

1、让木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的餐饮主打,因为含丰富蛋白质的食物,是健胸佳品。

2、让黄豆花生仁、芝麻及粟米等成为餐饮伴侣,因为种籽和坚果类食品是有效的天然健胸滋养品。

3、让子、葡萄、西柚及蕃茄等成为补给重点,因为富含维他命C的食物,可防止胸部变形。

4、让芹菜核桃红腰豆等成为主要蔬菜,因为蕴含有丰富维他命E的食物,有助胸部发育。

5、让椰菜、椰菜花及葵花籽油等成为随时摄取的食物,因为含维他命A的食物,有利激素的分泌。

6、含维他命B的牛肉牛奶豆类猪肝等,可有助于激素的合成。

7、多喝酒酿蛋,特别是在生理期间早晚服用一碗,可同时达美容和丰胸的作用。

8、连续服用数月蜂皇浆,便能达用丰胸的作用,因蜂皇浆有刺激荷尔蒙分泌的功用。

9、富含胶质的食物,如蹄筋、海参猪脚等,能增加胸部发育。

10、多吃海产食品,如虾贝类等,因为其所含的锌是制造荷尔蒙的重要元素。

美胸食物有多少内容,馋猫网更新于:2012-12-26。更多吃出美丽内容,点击这里>>

上一篇:藤原纪香保持身材的独门秘方 下一篇:吃了瘦腿食物有那些?